Matcha snack kugler

Matcha snack kugler

Matcha snack kugler tager lækkersulten, giver dig god energi og smager vidunderlig!

De kræver ganske få ingredienser og så kan de laves på kun 10 min.

Så når energien trænger til et boost, snupper du dig en lækker og sund matchakugle.

Matcha snack kuglerMatcha snack kuglerMatcha snack kugler

Matcha snack kugler

Matcha kugler er en lækker lille hapser fyldt med smag og kan være din redning i de sene eftermiddagstimer hvor trætheden og lækkersulten kommer snigende, kan det være fristende lige at blive kvikket op af en kop kaffe og der tilhørende stykke kage. Hvor godt begge dele end smager, så er det desværre ikke altid den bedste løsning, set i det lange perspektiv.

Sunde kugler med energiboost

Kaffens koffeinindhold kvikker dig op, men når du drikker kaffe sent på dagen kan det påvirke dit søvn, og det høje sukkerindhold i kagen påvirker dit blodsukker så du lynhurtigt bliver sulten igen, sulten efter mere sukker!

Sunde kugler lavet på dadler, nødder og matcha kan give dig det samme energiboost på samme måde som kagen og kaffen, men uden at give dit blodsukker en rutchebane tur og søvnløse nætter.

Matcha indeholder koffein men det påvirker bare ikke kroppen på samme måde som koffein i kaffe og så er matcha også kendt for at skulle kunne øge ens koncentration.

Så snup dig istedet en matchakugle, når du trænger til et energiboost sidst på eftermiddagen.

Meget mere Matcha!

Matcha kan bruges til meget mere end i sunde kugler og matchalatte. Så nu hvor du har bøtten med det sunde grønne pulver stående, så se da lige her, for hvilke andre lækkerier du også kan lave med matcha:

Matcha granola
Matcha Chia morgenmadstrifli
Matcha smoothiebowl

Matcha snack kugler

Matcha snack kugler
 
Forberedelse
Tilberedning
Samlet
 
Forfatter:
Opskrifts type: Vegansk, glutenfri
Ret: Snack
Antal personer: 14 stk
Ingredienser
  • 2 dl cashewnødder
  • ½ dl mandler
  • ½ dl kokosmel + ½ dl til rulning
  • 12 medjool dadler
  • 1 spsk.kokosolie
  • 2 tsk. matcha fx. Urtekrams
  • 1 nip salt
Fremgangsmåde
  1. Kom alle ingredienser i en foodprocessor og kør det til en fin og jævn konsistens.
  2. Form det til kugler og rul dem i kokos.
  3. Stil kuglerne på køl min. 30 min før de spises.
Tips
Opbevares på køl i en lukket beholder. Her holder de sig min. 1 uge