Overnight oats med appelsin og tahin
 
Forberedelse
Tilberedning
Samlet
 
Forfatter:
Opskrifts type: Vegansk, glutenfri
Ret: Morgenmad
Antal personer: 1
Ingredienser
  • 1 dl havregryn
  • 1 spsk chiafrø
  • 2 dl naturli´ Havredrik
  • 1 appelsin, fint revet skal + frugten i tern heraf
  • 2 tsk. tahin
  • Topping:
  • Mandler og blåbær
Fremgangsmåde
  1. Aftenen før røres alle ingredienserne sammen i en skål, kommet på et glas med låg og stilles i køleskabet til næste morgen.
  2. Om morgenen røres grøden igennem inden den nydes på farten, på jobbet eller i ro og mag derhjemme sammen med morgen kaffen.
Recipe by Vanlose Blues at https://www.vanloseblues.dk/2019/01/3-x-naturlistart-paa-dagen/