Sund chokolade smoothie
 
Forberedelse
Tilberedning
Samlet
 
Forfatter:
Opskrifts type: vegansk, glutenfri
Ret: smoothie
Antal personer: 1 stort glas
Ingredienser
  • 1 stor rødbede
  • 100 g frossen broccoli
  • 100 g frosne hindbær el. jordbær
  • ½ moden avokado
  • ½ moden banan, gerne frossen
  • 2 spsk. raw kakao*
  • 2-3 dl. vand el. plantemælk
  • evt. et par dadler til sødning
Fremgangsmåde
  1. Kom alle ingredienserne i blenderen og blend det jævnt og cremet.
  2. Hæld smoothien på glas og drik dem med det samme.
Tips
Alm. kakao kan også bruges, men vær obs. på at mængden evt. skal nedjusteres.


Blender anbefaling: Blendtec Designer 625
Recipe by Vanlose Blues at https://www.vanloseblues.dk/2017/01/sund-chokolade-smoothie/