Madpakke idé #1
 
Forberedelse
Tilberedning
Samlet
 
Forfatter:
Opskrifts type: Vegansk
Ret: Madpakke
Antal personer: 1 madpakke
Ingredienser
  • 10´er mad:
  • Råkost med kanel-rosiner og ristet kokos
  • 1 Naturli´soya kakao brik
  • Frokost:
  • Peberfrugt stænger
  • Blåbær
  • Kokostern
  • Wraps med kikærter og avokado:
  • 1 ds. kikærter
  • 1 moden avokado
  • 1 dl. soya yoghurt
  • 1 spsk. citronsaft
  • 2 spsk. purløg, fint hakket
  • salt og peber
Fremgangsmåde
  1. Kom avokado, soya yoghurt, citronsaft, salt, peber og purløg i foodprocessoren og blend det helt cremet.
  2. Kom kikærterne i og giv det nogle gange med puls funktionen så kikærterne bliver hakket groft.
  3. Smør et par spsk. på en wrap, rul den sammen og pak den ind i madpapir.
Recipe by Vanlose Blues at https://www.vanloseblues.dk/2017/03/3-x-veganske-madpakker-skolebarnet/