Sund jordbær smoothie - med masser af skjulte grøntsager
 
Forberedelse
Tilberedning
Samlet
 
Forfatter:
Opskrifts type: Vegansk, glutenfri
Ret: Morgenmad
Antal personer: 1 portion
Ingredienser
  • 200 g frossen blomkål
  • 150 g silken tofu, fx. Clearspring
  • 100 g frosne jordbær
  • 1-2 dl mandelmælk eller anden plantebaseretmælk
  • ½ frossen banan
  • 1 squash, skrællet og i tern
  • 1 tsk. vaniljepulver
  • Topping:
  • Rawnola
  • Friske jordbær, i kvarte
Fremgangsmåde
  1. Kom alle ingredienser i en blender og blend det til en tyk og cremet konsistens.
  2. Hæld smoothien i en skål og top den med friske jordbær og rawnola
Recipe by Vanlose Blues at https://www.vanloseblues.dk/2017/06/sund-jordbaer-smoothie-med-masser-af-skjulte-groentsager/