• Hjem
  • Om mig
  • Madworkshop
  • Kontakt mig
  • Opskriftsindex
    • Liste Index
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
  • Kogebøger
  • Arkiv
    • 2016
      • Januar
      • Februar
      • Marts
      • April
      • Maj
      • Juni
      • Juli
      • August
      • September
      • Oktober
      • November
      • December
    • 2015
      • Januar
      • Februar
      • Marts
      • April
      • Maj
      • Juni
      • Juli
      • August
      • September
      • Oktober
      • November
      • December
    • 2014
      • Januar
      • Februar
      • Marts
      • April
      • Maj
      • Juni
      • Juli
      • August
      • September
      • Oktober
      • November
      • December
    • 2013
      • Maj
      • Juni
      • Juli
      • August
      • September
      • Oktober
      • November
      • December
  • Facebook
  • Instagram

Direkte ind i mailboksen:

Ugentlig Vegansk og Glutenfri Madplan + indkøbsliste




Populære opskrifter

  • Friske forårsruller med masser af grønt og skønne dips Friske forårsruller med masser af grønt og skønne dips
  • Vegansk butter chicken med hjemmelavet naanbrød Vegansk butter chicken med hjemmelavet naanbrød
  • Pitabrød med risfrikadeller, rødbedehummus og bagt aubergine Pitabrød med risfrikadeller, rødbedehummus og bagt aubergine
  • Hjemmelavede ovnbagte falafler Hjemmelavede ovnbagte falafler
  • Vegansk Koldskål - sommerens musthave! Vegansk Koldskål – sommerens musthave!
  • Tahindressing - dressingen til alle dine salater Tahindressing – dressingen til alle dine salater
  • Kolde sommer forfriskninger: Sangria og hjemmelaves is Kolde sommer forfriskninger: Sangria og hjemmelaves is
  • Vegansk og glutenfri jordbærtærte - sommerens bedste dessert Vegansk og glutenfri jordbærtærte – sommerens bedste dessert
  • Pulled Jackfruit - vegansk pulled pork Pulled Jackfruit – vegansk pulled pork
  • One Pot Thaistyle Pasta One Pot Thaistyle Pasta

Kategorier

9 grønne og sunde morgen kick starters

Nyeste udgivelse

Nyeste

  • Pitabrød med risfrikadeller, rødbedehummus og bagt aubergine
  • Jackfruit Curry
  • Quinoasalat med jordbær og avokado
  • Mexikanske Quinoa Wraps
  • Kokos-mango-lime kage
  • Spidskålssalat med bagte auberginer, ristet sesamfrø og persille
  • Pulled jackfruit pizza med hvidløgsdressing
  • Hjemmelavet vegansk mayonnaise – nem og hurtig
  • One Pot Thaistyle Pasta
  • Græskar cremet blomkålssalat
  • 3 x glutenfrie vafler med grøntsager og superfoods

Kokken på Bloggen

Jeg hedder Maria, jeg er 36 år. Jeg bor i en lille lejlighed i Vanløse sammen med min datter Alma på 10 år. Jeg er lidt af en grøntsagspassionist og jeg elsker at være kreativ i et køkken. Læs mere

  • Livretter
  • Morgenmad
  • Frokost
  • Aftensmad
  • Salat
  • Vafler
  • Smoothie
  • One Pot
  • Vegansk
  • Comfort Food
  • Glutenfri
Menu
  • Facebook
  • Instagram
Populære Kategorier

Vanlose Blues

Her handler det om geniale grøntsager

  • Hjem
  • Om mig
  • Madworkshop
  • Kontakt mig
  • Opskriftsindex
    • Liste Index
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Aftensmad
  • Kogebøger
  • Arkiv
    • 2016
      • Januar
      • Februar
      • Marts
      • April
      • Maj
      • Juni
      • Juli
      • August
      • September
      • Oktober
      • November
      • December
    • 2015
      • Januar
      • Februar
      • Marts
      • April
      • Maj
      • Juni
      • Juli
      • August
      • September
      • Oktober
      • November
      • December
    • 2014
      • Januar
      • Februar
      • Marts
      • April
      • Maj
      • Juni
      • Juli
      • August
      • September
      • Oktober
      • November
      • December
    • 2013
      • Maj
      • Juni
      • Juli
      • August
      • September
      • Oktober
      • November
      • December
Smoothieboosters og toppings
  • Vegansk
  • Glutenfri
  • Morgenmad

Smoothieboosters og toppings

Maria 20. februar 2018

Smoothieboosters og toppings gør din i forvejen super sunde smoothie, om muligt, endnu mere sund. Der skal ihverfald ikke herske nogen som helst tvivl om, at det bliver et festfyrvækeri af en morgenmad, med alle de farverige og knasende toppings. Fordi er der én ting her i livet man ikke skal gå ned på, så…

Læs mere

6 varmende gryderetter
  • Vegansk
  • Glutenfri
  • Aftensmad

Vegansk paprikagryde

Maria 18. februar 2018

Vegansk paprikagryde er, som navnet allerede afslører, den klassiske 80´ er gryderet med peberfrugt, flødesauce og cocktailpølser - i en vegansk version. Den kan både serveres med ris eller kartoffelmos. Og jeg tør væde på, at hvis du giver en ikke-vegansk medspisende bind for øjnene, vil han eller hun a.l.d.r.i.g gætte at retten her er…

Læs mere

Lakridsbarer med havtorn og kakao
  • Vegansk
  • Glutenfri
  • Snack

Lakridsbarer med havtorn og kakao

Maria 15. februar 2018

Lakridsbarer med havtorn og kakao er den sunde snackbar, der tilfredsstiller både sulten og lækkersulten. Den lækre smagskombination af lakrids, kakao og havtorn gør at de smager af slik. Og kombinationen af nødder, dadler og chiafrø gør at du bliver mæt og tilfredsstillet. På den sunde, men abosolut også lækre måde! Hangry ...? Måske du…

Læs mere

Rød karrysuppe med tofu
  • Vegansk
  • Glutenfri
  • Aftensmad

Rød karrysuppe med tofu

Maria 14. februar 2018

Rød karrysuppe med tofu er ikke bare en vanvittig lækker suppe med masser af smag. Faktisk, er det også en suppe du kan blive mæt af. Den indholder nemlig masser af mættende fibre og masser af proteiner fra både røde linser og tofu. Så fyld suppegryden op med masser af grøntsager, få varmen og bliv…

Læs mere

Hvidkålssalat med mango og karrymandler
  • Vegansk
  • Glutenfri
  • Salat

Hvidkålssalat med mango og karrymandler

Maria 12. februar 2018

Hvidkålssalat med mango og karrymandler er den friske og eksotiske udgave af kålsalater, du ikke får kålkvalme af. Jeg har nævnt den før, kålkvalmen. Og her på nippet til forår, har vi brug for at tage alle midler i brug, for ikke at gå kold i endnu en kedelig kålsalat. Karry, mango, lime og koriander…

Læs mere

Veganske Enchiladas med bønner, blomkål og avokado
  • Vegansk
  • Glutenfri
  • Comfort Food

Veganske Enchiladas med bønner, blomkål og avokado

Maria 11. februar 2018

Veganske Enchiladas med bønner, blomkål og avokado. En spicy tomatsauce og masser af vegansk ost, der smelter og smager af perfektion. En lækker mexikansk ret, der tilfredsstiller alle dine behov for snasket comfort food. Kærlighed kommer i mange former ... Strimlet. Skiver ... Smeltet ..!! Hvis ikke du har gættet det endnu ... Så er…

Læs mere

Sprøde nøddecookies
  • Vegansk
  • Glutenfri
  • Snack

Sprøde nøddecookies – veganske og glutenfrie

Maria 7. februar 2018

Sprøde nøddecookies får mundvandet til at løbe og sætter gang i hyggen. De er super nemme at lave. De indeholder hverken mel eller raffineret sukker. De er sprøde uden på, bløde og chewy inden i. Altså ... Den helt perfekte cookie konsistens. Og smag !! Hjemmebag, hyggesokker og hjemmebio Er tre yderst vigtige H´er når der…

Læs mere

Spicy Peanutbutter Blomkål
  • Vegansk
  • Glutenfri
  • Comfort Food

Spicy Peanutbutter Blomkål

Maria 22. januar 2018

Spicy Peanutbutter Blomkål er små delikate hapserer, der får mundvandet til at løbe. De smager så ualmideligt godt, at inden du får set dig om ... Ja, så er fadet altså tomt. HELT tomt !! Og det eneste råd mod det, er at lave rig-e-ligt og at lave dem igen og igen og ... Yndlings,…

Læs mere

One Pot gurkemejegryde
  • Vegansk
  • Glutenfri
  • Aftensmad

One Pot gurkemejegryde

Maria 21. januar 2018

One Pot gurkemejegryde er den perfekte ret til de dage hvor du ikke gider at lave mad. Men stadig gerne vil have et sundt, nærende og mættende måltid på bordet. HURTIGT! Alt efter hvor hurtig en grøntsagssnitter du er, kan du have aftenmaden klar på uder 30 minutter. Med minimal arbejdsindsats !! De dage hvor…

Læs mere

Bagt gulerodskage havregrød
  • Vegansk
  • Glutenfri
  • Morgenmad

Bagt gulerodskage havregrød

Maria 18. januar 2018

Bagt gulerodskage havregrød giver din morgen luksus stemning. Alene bare duften! Den himmelske duft, der spreder sig når grøden bages, er nok til at glemme alt om travle hverdagsmorgener, kold kaffe og kedelig morgengrød. Det her er morgenmad i særklasse! Den gode start på dagen Begynder med en god nats søvn. Og kræver den rette…

Læs mere

← 1 2 3 4 5 … 64 →
  • Livretter
  • Morgenmad
  • Frokost
  • Aftensmad
  • Salat
  • Vafler
  • Smoothie
  • One Pot
  • Vegansk
  • Comfort Food
  • Glutenfri
  • Om mig
  • Madworkshop
  • Kogebøger
  • Kontakt mig
Vanløse Blues: Her handler det om Geniale Grøntsager